Vjerovatno već znate da je bitno da mozak održavmo aktivnim. Ako to ne radimo, neke funkcije mozga se mogu smanjiti ili čak nestati. Ali ne brinite, postoje igre koje su odlične za mozak.
Prema istraživanjima Michigan Univerziteta 2008. Godine, treniranje mozga može poboljšati fluid inteligenciju i memoriju, koje mogu poboljšati sposobnost tijela da reguliše zdravstvene probleme. U nastavku ćemo navesti neke igre koje vam mogu pomoći.
- Šah
Šah je jedna od naijintelektualno-izazovnih igara na svijetu. Od analiziranja table to planiranja narednog pokreta, ova igra će vam pomoći da izvježbate svoj mozak na više načina. Poboljšava koncentraciju i logiku. Posebno je bitan za djecu. Osim što im može povećati pažnju i do 300 posto, takođi ih uči strpljenju i fer fleju. Dokazano je da djeca koja igraju šah postižu i bolje rezultate u školi.
- Sudoku
Da li ste se nekada pitali zašto je Sudoku godinama prikazivan u novinama? Naravno, to je igra postavljanja brojeva koje je zasnovana na radnoj memoriji. Planiranje koje ova igra uključuje, od razmišljanja unaprijed i držanja brojeva u glavi do praćenja tragova posljedica i mentalnog isprobavanja njihovih pozicija, može pomoći vašem mozgu. Pomaže u poboljšanju koncentracije i kratkotrajnog pamćenja.
- Lumosity
Ovo je još jedna opcija iz ove oblasti. Lumosity je jedan od najrazvijenijih vebsajtova o mentalnom fitnessu i vježbanja mozga . Možete ga koristiti besplatno. Igrice koje Lumosity nudi su naučno podržane, a takođe su zabavne i izazovne.
- Ukrštenice
Postoje brojni razlozi zašto su ukrštenice korisne: proširuju vokabular, poboljšavaju sposobnost rješavanja problema, tjeraju vas da razmišljate izvan okvira, poboljšavaju memoriju i popravljaju raspoloženje.
- Braingle
Braingle je takođe vebsajt koji sadrži veliki broj igrica za mozak, kao što su mozgalice, slagalice i mnoge druge.
Ako volite da igrate igrice, ali se osjećate kao da gubite vrijeme dok ih igrate, ove igrice su za vas. Njih možete igrati bez osjećanja krivice. Naravno, za sve postoji mjera, pa ne treba ni u čemu pretjerivati.
- Fit Brains Trainer
Ova igra se sastoji od oko 35 mini-igrica. Te igrice testiraju vašu memoriju, vokabular i koncentraciju. Ne morate ih igrati sve. Dobra stvar je što možete izabrati one koje vam se dopadaju.
Nadamo se da će vam ovo biti od koristi i da ćete naći igre koje vam odgovaraju.