Sigurno svi imaju trenutke u životu kada ne znaju gdje će prije i koju obavezu prije završiti.
Najbolje rešenje za to je organizacija. Ljudska energija je neograničen resurs kojim je potrebno naučiti ispravno upravljati. Ako upravljaš energijom upravljaš i vremenom. Ipak svaki sekund je dragocjen i neponovljiv. Treba da budemo svjesni toga što prije to shvatimo to bolje.
Za početak za popis svih aktivnosti koje planirate i onih koje trenutno obavljate i koje ste već obavili napravite listu stvari koje treba da obavite. Sve aktivnosti poređate po datumu i prioritetu i tako dobijete jasniju sliku svojih obaveza.
Najbolje bi bilo da započnete dan tako što ćete 10 minuta odvojiti da napišete i isplanirate šta ćete tog dana uraditi da bi bili uspješniji i sve to napisano prenesete u svoj kalendar. Zatim uključite alarm i odredite vrijeme za obavljanje svakog zadatka. Poslije svakg obavljenog zadatka izdvojte 5 minuta odmora za sebe i vidite da li ste bili uspješni u obavljanju zadatog. Tako ćete vi upravljati satima a ne oni vama. Uveče krenite ranije u krevet i zapitajte se kakav vam je bio dan,šta ste naučili i to zapišite negdje u rokovniku.
Bitno je da se aktivirate posvetite onome što radite. Poslije svakog mjeseca pročitajte sve što ste uradili a i ono što nijeste da bi ubuduće znali gdje gubite vrijeme i šta konstantno ponavljate.
Ako zadaci traju duže od 25 minuta vremenskog intervala pravite pauze po 5 minuta. Poslije nekoliko intervala pauzu produžujte. Čovjek ne može da drži koncentraciju na jednu stvar duži vremenski preiod. Možete se koristiti i kalendar tako što ćete dane obilježiti bojama npr.crvena-vrijeme sa porodicom,plava-vrijeme na poslu/školi…
Predlažem vam još jedan metod da bi lakše odbacili negativni uticaj. Napravite listu onoga što ne želite da radite i zapišite sve što ne želite da uradite, želite da uklonite ili smanjite iz svog života. Takođe napravite vremena i za vježbanje, nek vam ne bude samo um bitan nego ostavite malo vremena i za tijelo i njemu je potreban odmor od svakodnenih obaveza. Važno je da imate makar 8h sna da bi mogli normalno funkcionisati i uraditi sve što ste zamislili
Budite fokusirani na ono što radite,ne ostavljajte posao na pola završen. To će stvarati kod vas misli da nijeste sposobni da organizujete svoje vrijeme. Nemojte očajavati. Da bi se stiglo do cilja treba da se ide stepenica po stepenica. Samo budite uporni i ambiciozni. Vjerujte i uspjećete.
Jelena Mijušković